Le surmenage peut amener à la contraction des muscles. Le stress chronique peut provoquer une tension musculaire excessive, ce qui peut entraîner des douleurs et des raideurs dans les muscles. Lorsque vous êtes stressé ou anxieux, votre corps peut produire des hormones de stress telles que le cortisol, qui peuvent augmenter la tension musculaire. Si cette tension musculaire n'est pas relâchée, elle peut entraîner des douleurs et des raideurs musculaires. Il est nécessaire de prendre du temps pour soi de façon régulière pour maintenir un bon état de santé physique et mentale, pour réduire les risques de burnout, d’anxiété ou de dépression, de surmenage.

Le but étant de trouver ce qui fonctionne le mieux pour se détendre, se ressourcer et être en forme et de mettre en place des habitudes qui contribuent à améliorer votre qualité de vie.

Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps dès aujourd’hui !

Avec des gestes fluides et délicats qui reflètent mon intention d’offrir un massage réconfortant et apaisant. Les techniques de massage peuvent alors être adaptées en fonction des réactions de la personne, pour garantir une expérience personnalisée et relaxante.

Lorsque vous vous offrez un massage comme celui-ci, Je vous donne l'occasion de prendre soin de vous-même, de vous détendre et de vous ressourcer. 

Salon de massage bien-être à venir …
Isabelle massage bien-être
65 Avenue de Bédillières
34120 Lézignan la Cèbe

isabellemessiaen.massage@gmail.com