Le massage en prévention de la douleur liée à la sciatique

Lorsque l’on souffre d’une sciatique, on peut ressentir une douleur vive ou lancinante qui irradie le long du nerf sciatique, qui va de la région lombaire dans le bas du dos, jusqu’à la jambe, parfois jusqu’au pied. La douleur peut être accompagnée de picotements, engourdissements ou faiblesse musculaire. Elle peut être ressentie d’un seul côté du corps ou des deux côtés, selon la cause de la sciatique.

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Je vous partage la recette du Royaume pour l'épiphanie

Le royaume est une brioche Provençale, on le retrouve dans tout le sud de la France. C’est à l’Epiphanie que l’on déguste traditionnellement ce gâteau appelé aussi « le gâteau des rois » car il est en forme de couronne. Il est parfumé à la fleur d’oranger et décoré de fruits confits pour symboliser les joyaux.

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Être ancré ça veut dire quoi ?

C’est être présent ici et maintenant dans le concret, dans la matière, c’est revenir à soi, revenir à son corps physique. C’est être consciemment là, dans ce que l’on fait.

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La Ferme Louye à Mévouillon nous rend visite !

La ferme de Louye vous propose, lavande, lavandin, petit épeautre, cultivés en agriculture biologique sur les hauteurs de la Drôme Provençale. La bonne nouvelle c'est que vous avez la possibilité de retrouver tous ces produits de qualité à partir du 30 juin à Lézignan la Cèbe jusqu'au 3 juillet 2022 ! Prise de contact avec la productrice  Christine Levet au 06 26 27 26 74 ou avec moi au 06 51 20 62 50.

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