La douleur peut être continue, récurrente, perdurer dans le temps et même dépasser la période normale de guérison d'une maladie ou d'une blessure. Elle compromet le bien-être de la personne, peut être invalidante et restreint la qualité de vie. La douleur peut être légèrement gênante jusqu'à être complètement handicapante.
Toujours avoir l'avis de son médecin !
Le massage est reconnu pour être efficace dans le soulagement de nombreux types de douleur, comme les douleurs lombaires, les points dans le dos, au niveau du cou, aux épaules trapèzes, les maux de tête et les douleurs associées à la fibromyalgie, sciatiques, l’arthrose, au syndrome du tunnel carpien, les crampes, les troubles du sommeil..
La douleur affecte le corps, mais aussi l’esprit. En pratiquant un massage relaxant du corps entier, les bienfaits de celui-ci apporte à la personne une alternative complémentaire à la gestion de la douleur tant physiquement que mentalement.
Un massage est un excellent moyen pour améliorer sa santé, il contribue à favoriser la circulation sanguine et à libérer les toxines dans le corps. Il permet de réduire le stress et l’anxiété, améliorer l’humeur, détendre les muscles contractés, de relâcher le corps et l’esprit.
Les douleurs chroniques : les soulager avec le massage !
Le massage est excellent pour les personnes souffrant de douleurs chroniques dans tout le corps, le but est de détendre les muscles très noués qui peuvent causer des douleurs permanentes ou périodiques. Des massages réguliers peuvent aider doucement les muscles endoloris et tendus à se relâcher pour que vous puissiez ressentir un soulagement et un apaisement sur le long terme.
Se faire masser apporte beaucoup de bienfaits au corps et à l’esprit et aide à diminuer les douleurs !
Les douleurs chroniques provoquent souvent d’autres problèmes de santé plus ou moins graves comme les troubles du sommeil, les sauts d’humeur, la diminution de l’appétit, la fatigue qui à leur tour rendent difficile à supporter la douleur.
Par exemple le manque de sommeil provoque souvent de l’irritabilité de la fatigue physique et nerveuse, de la crispation du corps qui provoque des douleurs, un cercle vicieux sans fin si l’on ne décide pas de prendre soin de soi. Intégrer le massage est une bonne alternative pour vous aider à réparer le cycle du sommeil.
Apaisement du corps et de l'esprit par le massage relaxant
Toute douleur est associée à une réaction émotionnelle, apaiser l’esprit pendant un massage est un bon moyen naturel de freiner les impacts émotionnels qui génèrent du stress et de l’anxiété et qui sont en partie responsable des tensions musculaires.
Durant une séance de massage, votre rythme cardiaque ralentit, votre respiration est plus lente et plus profonde, avec des mouvements lents et précis répondant à des techniques de massage, je vous amène dans un état de bien-être et de relaxation. Votre mental se calme et vous relâchez les tensions dans le corps, vos muscles se détendent. Plusieurs séances de massage peuvent vous aider à retrouver votre bien-être au quotidien.
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Les forfaits massages
Les massages spécifiques zone du corps - 30 minutes
Le massage relaxant d'une heure face extérieure
Le massage relaxant de tout le corps de 1h30
Pour plus d'information ou pour une réservation au 06 51 20 62 50
Par cette approche complémentaire le massage s’inscrit dans la gestion de la douleur visant dans sa globalité à soulager, à soutenir, à accompagner la personne dans un mieux être. J’aide toutes personnes souffrant de douleurs à retrouver une qualité de vie et un bien-être au quotidien grâce à mes massages qui vont vous permettre de diminuer les tensions musculaires et nerveuses de par son effet relaxant et apaisant.
A bientôt
Isabelle
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